Blog Image

Anja's blog

Bliv bevidst om din opvækst, så du kan skabe det liv du ønsker.

Sharing Posted on 22 Aug, 2017 08:06

Denne eksklusive gruppe med plads til seks kvinder, starter den 02.10.17 og fordeler sig over fem gange med et møde om måneden.

Måske det er noget for dig?

Forløbet henvender sig til dig, der gerne vil komme tættere på dig selv og lære at forstå, hvorfor du ”altid ender” hvor du gør. Til dig som har lyst til at forstå ”den røde tråd” i de udfordringer, som du møder. Og til dig der gerne vil have mere kærlighed og mindre drama i dit liv.

Det er ikke altid, at vi kan se en direkte sammenhæng mellem vores opvækst og det vi oplever af udfordringer i voksenlivet. Udfordringerne kan variere, men de udfordringer vi ofte opfatter som særligt svære både at forstå, men også at være i, handler oftest om vores tætte relationer. Parforholdet, kærester, veninder, forældre, børn og ikke mindst relationen til os selv!
Det er ikke tilfældigt, at der er så mange skilsmisser eller familier der splitter op og nogen i familien ikke længere kan ses med bestemte familiemedlemmer. Måske du kender det fra dit eget liv? Men det behøver ikke være sådan!
Uanset hvad du kæmper med i dit liv, siger det noget om dig og hvem du er.
Alt det du har været igennem og måden du vælger at tackle det, som livet udsætter dig for, fortæller noget om dig. Det fortæller noget om hvordan du ser verden, dig selv, dit selvværd og din egenkærlighed.

Hvad kan du få ud af dette forløb?
Du bliver en del af en gruppe bestående af fem andre kvinder der, som dig, har lyst til at udvikle sig. Kvinder du kan spejle dig i og som kan spejle sig i dig.
Du vil få forståelse for, hvorfor du føler, du ikke lykkes i dit parforhold og/eller andre relationer og få redskaber til at gøre noget ved det.
Du vil blive bevidst om;
– Hvad kærlighed er for dig.
– Hvad du har med i din følelsesmæssige bagage.
– Hvordan din opvækst påvirker dit voksenliv.
– Hvad dit ansvar er i forhold til det der ikke fungerer.
– Hvordan du kan få mere af det, som du har brug for.
– Hvad forskellen er på selvtillid og selvværd.
– Hvordan din kærlighed kan blive ubetinget i stedet for betinget.
– Hvorfor du altid falder for den rigtige.
– og meget mere ….

Hvordan vil forløbet foregå?
Hver gang vil der være afsat tid til at hver enkelt kan dele det der fylder ”lige nu”. Det kan være privat, jobmæssigt eller noget helt tredje. Det vigtige er at være åben omkring sig selv. Du bestemmer selvfølgelig selv, hvad du vil dele, men ønsker du at flytte dig, er det vigtigt at være åben og ærlig.
Når alle har delt, vil jeg gennemgå et emne/tema, som I efterfølgende kan spørge ind til og reflektere over og vi kan bruge det rent praktisk i gruppen, så I får værktøjerne ind under huden.

Der er tavshedspligt i gruppen, da det skal være et trygt rum.

Vi mødes én gang om måneden i 2,5 timer 5 måneder i træk.
Tidspunkt; klokken 18.30-21
Jeg sørger for snacks og vand, kaffe eller te.
Datoer; 02.10.17 – 06.11.17 – 04.12.17 – 08.01.18 – 05.02.18
Pris; 2495,- kr.
Du kan betale det hele på én gang, men du er også velkommen til at betale over to gange. Fordelt således at du betaler 1247,50 kr. ved tilmelding og resten ved forløbets start. Tilmeldingen er bindende.
Du tilmelder dig ved at sende en mail til am@smorumnet.dk hvor du angiver hvordan du ønsker at betale. Derefter sender jeg dig en mail omkring første session og giver dig adgang til en lukket gruppe på Facebook, som kan bruges til sparring i forhold til det I oplever og gennemgår under forløbet.

Kærlig hilsen
Anja.



Ny gruppe.

Sharing Posted on 20 Mar, 2017 13:41

Jeg starter snart endnu en sharing gruppe op for kvinder – skal du være med?

Vi lever i en tid hvor både vores egne og samfundets krav til os er høje – men i det rum, som jeg vil skabe sammen med jer, vil der ikke være nogle krav eller forventninger og rigtigt og forkert eksisterer ikke!
Her er plads til at være det vi er – nemlig helt almindelige. Hverken mere eller mindre, men lige meget værd! Her er plads til det sårbare, som du måske normalt ikke deler med andre, fordi det er svært eller af frygt for at blive ”dømt” eller ”fikset”? Her er plads til at være dig med alt hvad du er og rummer. Her kan du dele lige præcis det du har brug for og lyst til uden at blive dømt eller afbrudt.

Der indgår som regel, til at starte med, en lille øvelse – det kan være en åndedrætsøvelse eller en lille meditation – der lige får os ned i kroppen, så vi bedre kan være til stede og nærværende.
Der er også mulighed for, at jeg bringer et emne på banen, der er relateret til at være kvinde i dag, så som; Selvværd, seksualitet, manglende lyst, for meget lyst, kommunikation, parforhold, børn, stress, afhængighed, skygger, krav/forventninger til at være kvinde, mor, kæreste, kone eller veninde. Mulighederne er mange.

Jeg opretter ikke grupper med ikke flere end 5-6 kvinder, og der er selvfølgelig tavshedspligt for alle der deltager.
Vi mødes, i alt 6 gange, på på en fast ugedag – én gang om måneden.

Jeg serverer te, kaffe og lidt lækkert hver gang. Det eneste det kræver, for at du kan deltage er, at du er kvinde! Alder og erfaring spiller ingen rolle.

Jeg glæder mig og håber du vil være med? Vi har brug for hinanden, for at lære mere om os selv.

Vil du være med eller har spørgsmål, så ring til mig.
Tilmelding nødvendig.

Pris; 600,- kr. som betales enten kontant eller via mobilepay ved første sharing.

Du kan også finde dette opslag, som en begivenhed på Facebook.

https://www.facebook.com/events/277449452678281/