Hvad vil det egentlig sige, at have en bikinikrop?
Jeg tror ikke, at mange er uenige i, at der bag det udtryk ligger en forventning om, at komme i form til sommersæsonen.
At vi skal gøre noget ved vores – åbenbart – for laskede vinterkrop.
Det er NU, vi skal i gang! Og hvis vi går all in fra det tidlige forår (og dét gør vi jo) kan vi med lidt held nå at gøre noget ved redeligheden, inden sommeren sniger sig ind på os …
Så vi snører de nye løbesko – som jo ikke er blevet brugt i løbet af vinteren, hvorfor vi nu balancerer på kanten af panik – og med en eller anden power energidrik i den ene hånd og et bundt bladselleri i den anden, farer afsted.
Ud over stepperne på jagt efter den der krop, der passer perfekt til bikinien!
Jeg håber virkelig, at vi med sved på panden og lange blikke efter den friskbagte muffin i bagerens vindue, kan holde os på den sunde sti …
For hvad nu hvis vores krop alligevel ikke når at være “bikiniklar” efter alt det hårde arbejde? Hårdt arbejde både fysisk og psykisk. Tænk på alt det vi har takket nej til af skræk for at dagens ti kilometers løbetur og de efterfølgende to timer i det lokale fitnesscenter, var forgæves …?
Hvad så?
Trækker vi stadig i bikinien selv om målet ikke er nået og strandturen pludselig er en realitet? Eller kombinerer vi os ud af den med en fancy lille sharon, som vi kan gemme vores “uformelige og bløde” krop under? Samtidig med at vi dunker os selv i hovedet over, at vi ikke engang var i stand til at gennemføre et simpelt træningsprogram og takke nej til tante Odas gåsebryst? Det er fanme også for dårligt!
Jeg bliver ked af det, hvis det er sådan, at vi tænker om en bikinikrop!
Sagt på en anden måde, så får jeg aldrig en bikinikrop hvis det er kravet?!
Så jeg kan lige så godt købe mig et strandtelt, som jeg kan krybe ind i, hvis jeg skal skjule min appelsinhud, bløde lår, min mave, der er har sit eget liv efter fire graviditeter … For ikke at tale om mine bryster, der har ammet i noget der minder om fire år!
Jeg bliver ked af det, når vi jagter den “perfekte” krop, for det betyder, at vi ikke er gode nok som vi er!
Og gu’ vil jeg ej ligge og svede i et strandtelt eller gemme mig i en oversize smart storblomstret sharon!
Vi er jo lige præcis som vi skal være! Ovenikøbet i den rigtige krop. Wee – hvor fedt er dét lige?
Stop lige op et øjeblik og tænk på hvor fantastisk din krop egentlig er!
Det kan godt være, at din næse er stor … og hvad så? Den kan dufte! Din duftesans er med til at skabe de vildeste minder i dit liv.
Det kan godt være, at dine fødder er bredde og dine tær er skæve … og hvad så? De bærer dig gennem livet!
Det kan godt være, at dine bryster er små/store/skæve … Men de kan danne mælk til dit barn. På samme måde som de er en kilde til den dejligste nydelse.
“Jamen hvad så med mine maveruller?” Ja hvad så med dem? De er jo en del af dig! De er med til at gøre dig til det dejlige menneske, som du er!
Vi bliver nødt til at elske os selv som vi er!
Prøv at kigge dig selv i spejlet – gerne nøgen – og find så det positive! Der er altid noget positivt også selv om du ikke lige kan se det til at starte med.
Eks. Hvordan er din mund? Måske er den skæv? Men ved nærmere eftersyn er faconen på læberne faktisk ret flot?
Hvad med dit hår? Måske du tænker, at det er en værre høstak, men kig nu lige igen … hvad med hårfarven? Er den ikke smuk? Længden?
Dine skuldre? Måske de er fine og runde? Måske de er stærke?
Start fra en ende og arbejd dig frem. Det er okay, at du gør det over et par dage og når du er nået det hele igennem, så starter du forfra!
Jeg har selv øvet mig i at tale kærligt og omsorgsfuldt til min krop.
Mine hænder er ikke slanke og glatte og bløde som en babynumse, men de kan de vildeste ting! De kan lave mad, så englene synger. De kan ordne haven, så der er plads til sommerblomsterne og de er rigtig gode til at nusse mine børn på ryggen.
Mine hofter er brede, men heldigvis for det! For de har været perfekte at bære børn på.
Min krop er min tro følgesvend og den fortæller mig rigtig mange ting – jeg skal bare huske at lytte!
Og den er SÅ meget en bikinikrop! Juhuu! Kan næsten ikke vente med at pakke strandtasken!
Husk;
Lykken ligger i hvem du er og ikke hvad du er! <3
