Sommerferien er i gang og i slutningen af august begynder
barometeret lige så stille at pege på ”skilsmisse”!

Desværre er det ikke en kliché, at skilsmisseprocenten
stiger efter sommerferien, juleferien eller andre perioder hvor der er flere
helligdage i træk, fordi rigtig mange par rager uklar med hinanden, når de har
tid til at være sammen.

Har du lyst til at være en del af skilsmissestatistikken?

Nej vel?!

Du elsker din partner og netop fordi I har en lidt stram
hverdag, bliver det ekstra godt med ferie, tror I, men det kræver lidt benarbejde, inden
I smækkerbagagerummet og ruller ud i sommerlandet.

Nu tænker du måske, at jeg vil skrive noget om
forventningsafstemning? Og det vil jeg, men jeg vil skrive også skrive noget om
ansvar!

I har glædet jer så meget til ferien. Kufferten er ved at eksplodere,
solcremen er stoppet ned i håndtasken, bilen er pakket og på vej ud af døren
husker du lige jeres solbriller! Solbriller er solbriller, men det I ser gennem
hver jeres brille er vidt forskelligt, og det er vigtigt at huske. Selvom I er et par, er I stadige to forskellige individer og I kan ikke gætte hvad jeres partner tænker eller opfatter den verden han/hun ser gennem sine briller.

Noget af det benarbejde som er så vigtigt, er bl.a. at få talt om
nogle af alle de praktiske ting der er i forhold til jeres sommerferie. Hvad vil I
gerne se? Vil I have gæster på jeres ferie? Hvilke restauranter vil I spise på?
Skal I dase eller være aktive? Og så er der alle de små ting, som I måske glemmer at tale om, fordi I tager dem for givet, ting som i virkeligheden fylder rigtig
meget i det store billede …

·
Har du planer om at sove længe?

·
Vil du gerne på tur én af dagene med tæppe og
madkurv?

·
Glæder du dig til at svømme et par baner hver
eftermiddag i den swimmingpool, der er på jeres feriedestination?

·
Går du ud fra, at I skiftes til at stå tidligt
op med børnene?

·
Glæder dig til, at I har tid til at nyde
hinanden?

… har I talt om det?

Det kan være, at du har ladet et par ord falde i farten,
fordi du ved, at det er vigtigt at forventningsafstemme, men har din partner
HØRT dig? Når vi slynger ord ud, er det sjældent, at de opfattes, som vi
forventer. Et par eksempler kunne være:

”Jeg husker ikke hvornår vi sidst har sovet længe …!” (Underforstået;
Det vil være dejligt, hvis vi skiftes til at tage børnene om morgenen)

”Og så kan vi bade hver eftermiddag …!” (Underforstået; Jeg
kunne godt tænke mig, at der er mulighed for, at jeg kan svømme et par baner
hver eftermiddag)

”Fedt at vi har så meget tid sammen …!” (Underforstået; Jeg
savner at være tæt på dig og vil gerne prioritere kæreste-tid)

Har du slynget noget ud i farten eller har du siddet sammen
med din partner og fortalt hvordan du godt kunne tænke dig, at ferien bliver?
Og har du lyttet til det din partners ønsker? Det er vigtigt, at I får talt
ordentligt sammen inden ferien starter.

Der er så mange ”fælder”, vi som par kan falde i, når vi har
ferie.

Til hverdag kører det meste på rutinen, det ene praktiske
gøremål overtager det andet og inden vi får set os om, sover vi tungt på sofaen,
mens nyhederne brummer i baggrunden.

Når ferien banker på – og vi ikke har fået tale sammen – går
far måske ud fra, at mor klarer de samme opgaver, som hun plejer. Mor tror, at
far giver en hånd med madlavningen og underholder ungerne, mens hun tager en
svømmetur eller læser en bog i skyggen under parasollen. Men ingen siger noget
og irritationen stiger lige så hurtigt som nytårs raket stiger til vejrs.

Og inden hvidvinen er lagt på køl, har de den første konflikt!

Har I de samme roller, når I holder ferie, som til hverdag?
Det kan I jo lige tale om over aftenkaffen, og i samme moment kan I opdatere
hinanden på, hvor I er i forhold til hinanden både tanke og følelsesmæssigt.

Hvornår har du sidst fortalt din partner, hvordan du har det indeni?

Nogle gange tror vi, at så snart ferien begynder og inden vi
får spredt strandtæppet ud, så skal vi være kærester og kysse og elske, som vi
gjorde en gang.
Virkeligheden er bare en anden og den må I forholde jer til!

Det kan nemlig godt tage lidt tid at finde ind til hinanden og vække intimiteten efter
en lang periode med en travl hverdag og rutine sex eller måske slet ingen …?

Ferien giver som regel et rigtigt godt billede af hvordan vi
har det med hinanden. Der er ikke nogle gøremål, som vi kan gemme os bag og
hvordan stemningen er i familien og i livet generelt, står nærmest bøjet i
neon.

Hvis vi ikke har talt sammen om hvor vi er og hvordan vi har det, kan ferien ende med at blive en
periode, hvor vi skal afstemme og justere på alle de ting, som vi ikke ser til
hverdag og det medfører irritation og frustration hos begge parter. Det kan
også være en øjenåbner, for hvor dårligt vi kommunikerer, og hvor lidt
virkeligheden stemmer overens med det billede, vi har i vores hoveder af vores
partner og vores forhold.

En anden feriefælde er ”børne fælden”.
Det er særligt småbørnsfamilierne
der falder i den, fordi alt kommer til at gå op i børn. Den ene børne aktivitet
afløser den anden. Der bliver tegnet, spillet, bagt, badet, gynget, bygget LEGO
og turene går til et eller flere af samtlige sommerlande, zoologiske haver og
offentlige legepladser. Inden halvdelen af ferien er gået er vi så trætte af hinanden
og familiehygge. For når vi glemmer os selv, vores partner og hinanden og ikke
prioriterer både alenetid og tid til at være par, så kører vi surt i det, fordi
vores egen energibeholder ikke bliver fyldt op.

Det værste scenarie er, at I opdager, at jeres forhold slet
ikke er, hvad I troede det var …

Måske I allerede inden ferien er kørt af sporet, men ingen
af jer har haft modet til at sætte ord på eller I har taget hensyn til ditten
eller datten og måske tror, at ferien vil gøre noget positivt for jer …?! Så
tager I fejl. Sådan går det sjældent.

De problemer der ikke kan løses i
hverdagen, bliver heller ikke løst på en ferie!

Er I dér, vil jeg anbefale jer at gå i parterapi efter
ferien. Det kan være en stor hjælp, at opsøge en parterapeut, som ikke er
følelsesmæssigt involveret og som kan hjælpe jer med at kommunikere på en konstruktiv
måde.
Er I blevet
væk fra hinanden, men mærker I stadig kærligheden bobler på bunden, er der håb!
Hvis I
vil hinanden, men mangler et kærligt skub og nogle redskaber til at finde
hinanden igen, så står I stærkt!

Men start nu med at tage ansvar for hvordan du kan tænke dig, at din ferie ser ud og fortæl din partner det!
Lyt derefter til din partners ønsker.
Sammen tager I fælles ansvar for at finde en måde, der tilgodeser jer begge som individer, som par
og som familie og som samtidig respekterer jeres individuelle ønsker.
På den
måde skulle I kunne undgå de store misforståelser.

Selv er jeg også snart klar til ferie. I år har der været
lidt udfordringer med at finde ud af hvor vi skal holde den, men vi er blevet
enige om, at vi bliver i Danmark, og vi håber, at solen får lyst til at kigge
forbi.

Jeg har afstemt med min mand og børn, som er store, og det kræver fleksibilitet at tilgodese alle, men det er
det eneste rigtige. Ønsker er sagt højt og så snart der er sat ord på, er der ikke noget der kan komme bag på nogen og ingen usagte forventninger, der kun kan føre til skuffelse.
Jeg nød at rejse og holde ferie med ungerne, da de var små,
men jeg elsker endnu mere at holde ferie med dem nu, hvor de er store.

Der er plads til vores forskelligheder og selvom vi stadig
kan løbe ind i en lille konflikt, så er det aldrig noget der varer særlig
længe.

Jeg ønsker jer alle en skøn sommer.

Knus Anja